В современном обществе большое внимание стало уделяться здоровому образу жизни и хорошему физическому состоянию. Для желающих сделать тело идеальным есть множество способов реализации. Одним из них являются домашние тренировки с небольшими тренажерами, заменяющими поход в спортзал, на который у многих попросту нет свободного времени.
В детстве, наверное, многие крутили на талии обычный обруч (халахуп). Но для всех это, пожалуй, было больше развлечением, чем серьезной тренировкой. Современные технологии пошли гораздо дальше и предлагают новый вариант знакомого и изведенного обруча. Сейчас обруч гораздо толще и тяжелее с круглыми выпуклостями по всему внутреннему диаметру. Обруч для тренировок пластичный и гибкий, с помощью дополнительных ремней он превращается в подобие эспандера и может служить для накачивания мышц опытных спортсменов, а также для небольших разминочных занятий новичков в области спорта.
С помощью такой конструкции изобретатели обещают потерю веса и лишних сантиметров в проблемных зонах уже с первых дней тренировок. Продается такой обруч в спортивных магазинах либо заказывается по интернету, причем в комплекте обязательно должен быть диск с записью возможных тренировок. В использовании и обслуживании он довольно прост. Большим преимуществом является массажный эффект обруча. В магазине его можно найти под названиями: «сделай тело» либо «gym flextor».
Некоторым недостатком обруча является его тяжелый вес – 3 кг. За счет этого на детском теле при занятиях могут оставаться синяки. Есть также ограничения для занятий по состоянию здоровья. Хотя, это один из немногих тренажеров, на котором могут заниматься сердечники и люди с ДЦП и травмами спины.
У тренажера много преимуществ, во-первых, он может использоваться всеми членами семьи от детей до бабушек и дедушек, во-вторых, компактный, недорогой, не требует многочасовых тренировок для достижения результатов заметных глазу, а в-третьих, он универсальный, улучшает кровообращение и дает отличное самочувствие и настроение.
При тренировках дома можно избавиться от целлюлита, последствий застарелых травм и лишнего веса.
При покупке обязательно требуйте сертификат качества, чтобы не нарваться на подделку, а также гарантию, которую, обещает сам производитель. Примерно раз в год корпус обруча необходимо будет подкачивать, сделать это можно в том магазине, где обруч был куплен.
Источник
: http://www.lightst.ru
|
