Хотя существует много мифов о продуктах , которые должны защищать от Covid-19, правда в том, что не существует какого-либо конкретного рецепта или «чудодейственного» ингредиента, который мог бы защитить нас от заболевания в случае контакта с вирусом. Тем не менее, мы уже знаем много информации о передаче вируса, а также о том, как мы можем ее избежать , прежде всего, оставаясь дома. В то же время, особенно дома, нам необходимо поддерживать хорошее физическое и психическое здоровье, постоянно укрепляя нашу иммунную систему. Иммунная система состоит из клеток, крови, костного мозга, тканей и органов - когда все это сбалансировано работает вместе, у нас крепкое и здоровое тело. Наше тело восстанавливается и омолаживается, когда мы спим, поэтому достаточно и качественный сон необходим для здоровья иммунной системы.
Существует несколько способов укрепления иммунной системы, одним из которых является использование аппаратов на принципах волновой генетики. Эти аппараты http://wavegenetics.org/services/modulyator-garyaeva-mishina/ разработаны профессором Петром Гаряевым и с помощью матрицы оздоровления и омоложения можно настроить наше ДНК на волну, когда оно заставить тело само активно бороться с болезнью. Катушки Мишина могут изменить ход любой болезни в благоприятную сторону, но здесь используются принципы магнитной терапии.
Существуют также разнообразные способы: от диеты до физических упражнений, которые мы можем применять ежедневно. Получение достаточно витамина D (в контролируемых дозах) помогает иммунной системе бороться с вирусами. Хотя он не может защитить организм от заражения вирусом, он может помочь в более легком выздоровлении. Витамин D является питательным веществом, которое часто отсутствует в организме и может быть получено естественным путем с помощью солнечного света. Он также содержится в некоторых продуктах, включая жирную рыбу, такую как лосось, тунец и скумбрия, и в небольших количествах в печени, яйцах, сыре и грибах.
Нужно поддерживать сбалансированное питание. Витамины, которые мы получаем из пищи, а именно из фруктов, овощей, трав и специй, необходимы для поддержания нормального функционирования нашей иммунной системы. Кроме того, многие растительные продукты обладают противовирусными и антимикробными свойствами. Белок также играет важную роль в здоровье иммунной системы, так как он содержит аминокислоты, которые помогают строить и поддерживать клетки. В общем, правильная диета включает в себя множество трав и растительных продуктов, которые можно добавлять в соусы и смузи или есть в качестве закусок. Морковь, брокколи, шпинат, красный перец, абрикосы, цитрусовые (например, апельсины и мандарины) и клубника являются хорошими источниками витаминов А и С, а семена и орехи обеспечивают белок, витамин Е. В общем, правильная диета формирует иммунитет, но если он к началу болезни слаб и расшатан, попробуйте аппараты Гаряева-Мишина для его восстановления прямо во время болезни.
Источник
: http://wavegenetics.org/services/modulyator-garyaeva-mishina/
|
